本音を話したい…
本音を話せず、相談が終わってしまうことありませんか？本音を話せる環境を、自らつくる工夫をご紹介します。是非お試しを！
①「本音が上手く話せないことがあって…」という壁を、前もって伝えましょう。→一人でモヤモヤしながら話すことがなくなり、相手の方も「本音は話せてるかい？」と意識してくれます。
②「早く話したい・どうにかしたい！」と焦ってしまうと、話しを進めていく上で空回りしてしまいます。→落ち着いて、丁寧に話すことを意識しましょう。
③話し手、聞き手も、違う価値観・感じ方をもっています。「人それぞれ」と意識しておくことで→聞き手「それは、辛かったね😥」あなた「そうではなくて、悔しかったんだ😅」と素直に伝えることができます。
本音を話すことはとても大変ですが、日々気持ちよく過ごすのために、一歩を踏み出してください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
2025年11月7日