メールカウンセリングの活用

悩みを誰かに相談したいと思っていても、直接話すことに抵抗を感じたり、うまく言葉にできなかったりすることもあります。

そのようなとき、選択肢のひとつとなるのがメールカウンセリングです。文章であれば、時間をかけて自分の気持ちを整理しながら、伝えたいことを少しずつ書くことができます。また、対面で話す必要がないため、落ち着いて自分のペースで相談できることも特徴です。

メールを通じてさまざまなお悩みやご相談をお伺いしています。日々の生活の中で気になることや、一人で抱えている思いがありましたら、ぜひご利用ください。KOKOROがサポートいたします。最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2026年10月8日