我慢してませんか？
我慢が当たり前になっていませんか？
「苦しい」感情を我慢し続けては、いつか心の限界はきます。「いつ？」それは人それぞれです。
過去の私は「日常的に我慢」ばかりし結果的に…体調不良の日々…休日は通院で終わってしまう事もありました。
「日常の我慢=ストレス源」→仕事しながら「体調不良」を耐える→「通院」する日々を経験したKOKOROが今伝えたいこと。それは「我慢」していることから、目をそらさないでください。
「自分と向き合う」は気力がいる事ですが、メール相談でお手伝いさせてください。そして、孤独に感じやすいかもしれないけれど、あなたは一人ではないです。最後までお読みいただきありがとうございました。
2025年11月4日